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【終了】2022/1/8(土) 渋谷教室・1部べーシック 2部少人数制

プログラム

  • 最初のフォームチェック
  • 走りの基礎（姿勢、脚の動き、腕ふり、意識）を覚えよう
  • 走りのクセを取り除こう（動作修正トレーニング）
  • 日替わりメニュー・応用テクニック（カーブの走り方）
  • 最後のフォームチェック（まとめ）

開催日

本レッスンは終了しました。
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